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やまだひじりのまいにち。

山田聖の毎日を紹介しちゃいます。


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ここ数日、実は色々と考え事をしていました。

健康面のことです。

今現在は、ものすごく胃腸が悪くて、うまく消化できなかったり、
食べるものが限定されてしまう生活をしています(οдО;)

急に重い話題でごめんなさい (笑)

胃腸がかなり垂れ下がってる体らしいのです。

食事に行けば具合悪くなり、仕事に行っても具合悪くなり
旅行に行っても必ず
体調不良をおこしたり、、(´ω`)

水分以外は受け付けなくなってしまったりと。

めんどくさい体なのです。

病院の先生とお話したのをきっかけに
体調改善の努力をしようと決意しました(●´∀`●)/

少しずつ、いろんなものを消化できるようにする練習をする。
そして、もっと腹筋をつけて、垂れ下がってる胃腸を正常に近付ける!

四月は体調不良で、実は一週間以上ダウンしてしまいました。
少し食べただけで、お腹が張ってしまい、
食べられなかったのが原因でした(´Д`)

このままでは、悪化する一方なので、日々努力を重ねて
健康体をめざします!!

なので、今日の写真は 根性 です (笑)

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テーマ:日記 - ジャンル:アダルト
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